长假期间:老年人旅游需考虑周全

作者: 文章来源: 点击数: 更新时间:08-09-26 10:25:01

长假期间:老年人旅游需考虑周全

• 　　旅游既可以开阔视野、增加乐趣，也能增强体质。内蒙古自治区赤峰市一位旅游业内人士建议，老年人旅游要根据自己的身体条件设计行程，应选择环境优美、空气新鲜、人员较少的地方，尽量避开人员拥挤的大城市，如果一定要去热点旅游城市，也要尽量避开旅游旺季;老年人出行，最好能有陪同人员照顾老年人的衣食住行;旅游期间还应注意个人保护，要注意劳逸结合，每日活动时间不超过6小时为宜;出行时应选择条件较好的旅馆，这样才能保证能充分休息。另外，老年人不宜参加爬山、登高、划船、游泳等剧烈活动。